平均 ６〜７ヵ月で初めての歯（下顎中切歯）がはえてきます

歯磨きのポイント

• 歯が １本でもはえてきたら歯磨きを開始するのは理想ですがが、せめて哺乳後 ・食事後に湿したガ−ゼで歯面を拭うか、
  哺乳瓶にさ湯を入れておいて飲ませましょう。

食事のポイント

• 離乳食開始の目安は ５ヵ月、７キロ。
• 離乳食は薄味にしましょう。乳児期から味の強いものを与えると濃い味しかうけつけなくなります。
• 特に砂糖で調味しないこと。
• 親が食物をかみ砕いて与えるようなことは避けるべきです。Ｓ．ｍｕｔａｎｓ（虫歯菌）を伝播します 。

１歳半すぎると奥歯がはえてきます（第 １乳臼歯）

歯磨きのポイント

• １歳をすぎた頃には歯磨きを開始する。奥歯がはえる頃には習慣化しているようにしましょう。

食事のポイント

• １歳をすぎたら断乳を開始します。１歳半までには必ず終えているようにしましょう。
• 哺乳瓶の使用を止め、コップに切り替える。
• 飲み物はお茶・水・牛乳を与え、嗜好飲料（ジュース・乳酸飲料・炭酸飲料・スポーツ飲料）は控えましょう。
  特に就寝時や夜中に起きた時には嗜好飲料は絶対与えないように。

２歳半〜３歳で乳歯が完全にはえそろい、噛み合わせが安定します

乳歯の虫歯が増加しはじめるのもこのころです。

歯磨きのポイント

• 子供にも歯ブラシを持たせる習慣をつけましょう。少なくとも就寝前には丁寧な仕上げ磨きをしてあげましょう。
• 乳臼歯の歯間が狭くなってきて、隣接面カリエスの心配がでてくるので、フロス の使用を習慣化しましょう。

おやつのポイント

• 甘いお菓子を早くから覚えさせないようにしましょう。
• おやつはきめられた時間にきめられた量をあげましょう。
• 甘い味を覚えてしまったら、代用甘味料を使用した菓子に代えてみましょう。
• 食事のとき飲み物で流し込み食いをせず、しっかり咬む習慣をつけましょう。

６歳臼歯がはえてきます

歯磨きのポイント

• 子供に正しい歯口清掃法（歯磨き・フロス）を教えはじめ、自立できるように指導・ 訓練しましょう。
• ６歳臼歯がはえてきたら、歯ブラシを斜めにいれて特別に１本だけ磨きましょう。
• ６歳臼歯について認識させ、かならず仕上げ磨きをしてあげてください。

歳臼歯は６歳頃にはえてくるので、６歳臼歯と言われています。
正しくは第一大臼歯といいます。

この歯は一番大きくて噛む力も最も大きい歯で噛み合わせの中心となり歯並びの基礎となります。
反面最も虫歯になり易いのです。　

1. 乳歯と抜けかわらず乳歯の奥に生える為、生えはじめに気づきにくい。
2. 生えるまでに３〜６ヶ月ぐらいかかる。（かぶさった歯肉の下にものがつまりやすく歯磨きがしずらい。）
3. 奥に生えるため歯磨きしにくい。
4. 歯の噛み合わせの面（咬合面）のみぞが複雑。
5. はえてすぐの歯は、とても質が弱く抵抗性がない。

６歳臼歯は完全にはえるまでは、乳歯より高さが低いため、普通に磨くとうまくみがけません。

小さめの歯ブラシを斜めから入れて６歳臼歯だけを特別に磨くようにしましょう。

ちょこんと白い歯がみえたら歯磨き開始！！

歯ブラシの毛先を歯面にきちんとあてて、小さく前後に動かします。まだ、子供では磨くのは難しいので必ず、
仕上げ磨きをしてあげてください。

フッ素の塗布

生えたての歯にはよりフッ素は有効

シ−ラント

シ−ラントとは、歯の溝にプラスチックのような樹脂を流し込み、 歯垢がの溝に溜まるのを防ぎ虫歯になりにくくする処置です。 ６歳臼歯は溝が複雑なので、シ−ラントが特に効果的。 咬合面が全部出たらすぐにするのが効果的です。

多くの果物や野菜にも含まれ、生体内でも作られます。

白樺やトウモロコシの穂軸等に含まれるキシランを原料に作られている天然素材甘味料ショ糖とほぼ同じ甘味を持ち、
カロリ−は７５％程。大量に摂取すると、一過性の下痢を起こします。

1. キシリト−ルはミュ−タンス菌に代謝されないため、 “ 酸 ” を生成できない。よってｐＨも低下させない。
2. 不溶性グルカン作れないので歯垢（プラ−ク）が落ちやすい。歯垢自体減少する。
3. 代謝できないので、ミュ−タンス菌の活性が弱まり減少する。
4. 唾液量が増えるので、エナメル質を再石灰化させる。

キシリト−ルは虫歯の原因にならないし、予防効果も期待できるが、あくまで食品なので過度な期待は禁物です。